co to mono

mono to jedna z form kreatyny. Kreatyna jest legalna i nie jest to zaden "koks". Na bialko nie ma co wydawac fortuny, wystarczy zwykla ostrowia wpc 80 albo łowickie. Kreatyna mono np. z vitalmaxu. Gainer to sam nie wiem, musisz poszukac opini w dziale odzywki. Oczywiscie musi tez byc odpowiednia dieta. Gainer i bialko tylko zastepuje [...]

[...] o CP to czy duży czy mały zależy od Ciebie jaki chcesz zrobić długi cykl kreatynowy, ile potrzeba Ci CP obliczysz sam według zasady w DT 10g kreatyny w DNT 5g, możesz do CP dokupić mono (chyba że to pierwszy cykl na kreatynie to samo mono wystarczy) bcaa około treningowo jak rozpisałeś może być i możesz wypić razem ze stackiem w jednej porcji

Po co masz sie sluchac innych? Sluchaj sie siebie bo tylko ty za to odpowiesz a nie jakas osoba z forum. Chciales mono to objetnie jakie bierz tanie bo kazde ma to samo w skladzie PAKIET NA MASE: mono + gainer a gainer to tylko mutant mass

oki super - wielkie dzieki wiec w dni nietreningowe mam brac o podobnej porze mono co w dni treningowe tak?? mam jeszcze takie jedno pytanie a mianowicie - podobno Kre Alkalyn dziala w duzo mniejszych dawkach niz np mono i niektorzy robia cykle biorac 3-4g KA dziennie i tutaj moje pytanie - dobra bedzie opcja jesli kupie sobie 120 mega kapsow KA [...]

No-Xplode+mono/tcm lub Nitro Energizer+mono/tcm i bedzie ok Hp - bez fajerwerek, czegos lepszego sie spodziewalem, jak dla mnie wrecz lipa Xp - podobnie choc mniej wymagalem od niego, gdyby nie formula Energized to wg mnie kicz straszny Napalm - ponoć to samo co shock, a jesli tak to lipa po calosci - choc tego nie skreslam bo nie bralem osobiscie

co do HP to troche troche czytam tu o nim i rozne opinie to mozna znalesc ale kazdy organizm jest inny i na kazdego inaczej moze dzialac wiec chce sprobowac. moglbym tez zamiast HP w dnt dac mono ale jednak chyba bedzie lepiej brac HP . nie wiem czy to ja dobrze zrozumialem o tym mono . a czy reszta jest ok ?

Nomm z KOTC sie zgodze. Rozumiem ze niektorym trudniej przytyc ale 1KG ?! Wiec tak. Drogi i mniej efektywny jablczan zostaw, bierz mono bo w mono jest sila. Szczegolnie z twoim stazem (jak juz sie uparles na kretce). Bierz tak; MULTIWITAMINY - PODSTAWA!!! ew. zma apteczne (jak nie wiesz o co w zma aptecznym biega to wrzuc to w wyszukiwarke) GAINER [...]

Napisze wczorajszy TRENING: Czyli Nogi, Plegar, Biceps. (Wypisuje z pamieci, kartke mam na dole, dlatego tam gdzie nie bede pamietal ciezaru, podam xx) 1. Siady 10*30, 10*40*2s, 10*45, 10*50, 10*55 2a)SS: Prostowanie nóg 16*xx, 12*xx, 10-12*38 2b)SS: Uginanie nóg 18*xx, 15*xx, 12*28,5 3. MC 10*45, 10*50, 10*55, 10*60, 10*65, 10*70 4. Drążek 10, 8, [...]

[...] to wina diety, ale prawie żadna odżywka na mnie nie działa. Dietę już wstawiałem na sfd i wszystko było ok. Napisałem wtedy o tym problemie i poleciliście mi no xplode + mono. Zrobiłem tak przy sprawdzonej przez was diecie a i tak nie czułem działania mono a no xplode czułem dopiero powyżej 3 dawek. I to i tay TYLKO czułem bo pompa słabiutka, [...]

mono to dobry wybór na pierwszy cykl, firmy nie znam, ale jak mono to może być :D co do białka to zależy kiedy jest ono głównie potrzebne, ile ma kosztować itp.

[...] do produkcji odżywek, to powiem szczerze że kiedyś myślałem że nie ma to znaczenia. Sądziłem że te droższe to po prostu płaci się za firmę. Jednak powiem ci że zarzucam teraz mono Best Body nutrion i powiem ci że jestem w szoku, jeżeli chodzi o działanie. Poklepało mnie jak bym 1 cykl na mono robił. Więc czasami faktycznie są różnice wg mnie.

smak nie gra za bardzo roli aby działało tak jak ma działać... więc co radzicie??? jeżeli Cp to 2 małe puchy by starczyło??? a jeżeli Cp+ mono to Cp małe+ 300g mono?? no i w końcu powiedzcie jak to dawkować i po czym się mogę spodziewać lepszych efektów????

Dzięki- sog poleciał 1. N.O. Xplode + mono - dobra opcja może być wersja zwykła lub evo. Też myślałem na NO Xplode- teraz jest chyba nowa wersja? Zastanawiałem się nad NO shotgun- kiedyś brałem i byłem zadowolony. Podobno teraz na rynku wymiata coś takiego - mesomorph? Jakieś opinie? Może zamiast mono lepszy jabłczan? Albo stack? 2. Nove to [...]

no niezbyt, mono musi byc zrobione na dobrej jakosci i formie produkcji . bralem mono vitalmaxa i olimpa i juz czulem roznice ze vitalmax to najgorsze gowno -_- a co do tematu to jesli mam shock theraphy + storm i shotgun na chacie to myslicie ze warto skorzystac z nich wszystich ? ze shotgun na cyklu a storm i shock po cyklu z clomidem ?czy ten [...]

Jak porządna redukcja to wolałbym lepszy spalacz, wiecej antykatabolików typu Bcaa, glutamina. A mono wode trzyma pod skórą jesli wierzysz w moc glutaminy jako antykatabolika to zycze powodzenia w redukowaniu co do trzymania tej wody pod skórą to jesli chcesz dowodu to obadaj rywalizacje pasibrzuchow ktora niedawno skonczylismy , mialem 7tyg na [...]

Ja tam bym wybral tak jak ci mowilem HP + mono , a najlepiej animal pump + mono duzo znajomych bralo i kazdy chwalil ze ladnie idzie A co do swezdenia przy Horse Power to szczerze mowiac slyszalem tu o kazdego u jednego malo u drugiego srednio a u trzeciego jeszcze gorzej, jeden to mowil ze niedal rady wysiedziec czasami to drapaczke se kupil [...]

dziwne porównanie , mono = masa , jabłczan siła . Niestety nie , sama kreatyna masy Ci nie da, to od diety zależy wszystko. Kreatyna jest nośnikiem cząsteczek atp , poprawia wydolność wysiłkowa organizmu , możesz robić cięzsze treningi przez co dajesz lepszy bodziec do wzrostu. Kreatyna występuje w różnych związkach , jabłczan , ester , orotan , [...]

właśnie ja też zauważyłem,że jak nie ide na trening to ok 2-2,5l wody tylko pije a tak to na treningu jeszcze te 1,5l dochodzi ale to za mało jak na mono tez musze zacząc więcej pić dzień 27 posiłek 1 70 gram płatków+ 250 ml mleka+ 30 gr orzechów arachidowy+100gram jaja kurze całe + ananas ok 150gram posiłek 2 70 gram Gainera + 15 gram białka + 10 [...]

[...] kreatynke? Czy to tez nie takie proste ? Bralem kreatyne od konca grudnia ok 7 tygodni wiecm a pozniej razem z nitro przed trenigiem a pozniej tylko nitro przed treningiem jak kreatyna sie skonczyla to moglbym zaczac kolejny cykl z kreatyna ? bralem mono olimpa 1250 wydaje mi sie ze lepiej pompuje niz jablczany. Myle sie czy lepiej brac mono ?

Tak mam 17 lat ale ja zaczolem silownie z Zapoznaniem sie ogolnie z teorią potem probowalem na sucho zmiany i wogole na koncu pisalem o odzywkach a jesli moj glupi temat to wygladal tak ze kocilem sie jakie odzywki a nie jakie najlepsze na mase i redkucje jednoczenie i jeszcze przyda sie sila i wytrzymalsoc :) Rozumiem przepraszam za pomylke mod [...]